Vilken skön dag!
Den inleddes med sovmorgon till strax efter 8 (!) pga. gårdagens såväl trevliga som framgångsrika "WoW-LAN". Efter frukost ombyte till träningskläder, upp på gamla trogna Kronan-cykeln (den är hel nu! Weeeeeee!), och jaga Eriks racerhybrid i ca 6,3 km in till första träningen/kick-off med Team Stockholm Marathon inför Stockholm Halvmarathon.
Trots teknikstrul var det en trevlig föreläsning av Anders Szalkai, som följdes av samling i de olika träningsgrupperna inför dagens lätta träningspass. Kändes typ som skolstart eller nåt, lite nervöst men mycket förväntansfullt. Jag tänker försöka springa med 2-timmarsgruppen, och ledarna (merparten från marathonträningens 4.15-grupp) verkar i alla fall toppenbra. Lätt distans stod på programmet idag och det blev drygt 8 kilometer i ca 6:34 min/km-tempo. Man springer ju två och två och jag pratade en hel del med en trevlig tjej, som fått träningen i present av sin man som sprang maran i lördags. Kanske ska jag lyckas vara lite mer social den här TSM-omgången...
Min pulsklocka låg tyvärr hemma och laddade sitt tomma batteri, så jag sprang "i blindo" vilket var rätt intressant efter snart ett år med full koll på fart och ansträngning. Men så mycket kan jag i alla fall säga att pigg i benen var jag inte, även om det också var väldigt roligt att komma ut igen efter en hel veckas löpvila.
Riktigt jobbigt var det att cykla hem sen, via Hagaparken så det blev ca 8,3 km till slut. Tanken på den väntande lunch-lasagnen var nog det enda som höll mig igång.
Sen softa lite på balkongen med Erik, dokumentera och planera träningspass, rösta, äta vattenmelon och dricka kaffe med varm mjölk...kan man ha det så mycket bättre en solig söndag?
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar