14 december 2010

Tisdag

Som vanligt på tisdagar blev det en löptur med Sofia och Elsa efter jobbet. Idag provade vi nåt nytt för att slippa modden och skidåkarna i Ursvik - parkerade i Bergshamra och sprang bort mot Hagaparken, en liten sväng i själva parken, och sen tillbaka. Himla trevligt och skönt och underlaget var mycket bättre än i Ursvik. Lyckades därför också hålla lite högre tempo, 6:39 min/km blev det i snitt och vi fick ihop drygt 8 km.

Blev trött i musklerna runt fotlederna mot slutet, men annars kändes benen och flåset bra. Av bara farten lyckades jag även laga middag när jag kom hem, ganska oväntat faktiskt...men gott.

1 kommentar: