Okej, nu råder det inga tvivel om att jag är förkyld på riktigt. Vilket på sätt och vis är bra eftersom jag slipper fundera över ifall jag borde träna eller inte. Men det var tråkigt att behöva missa Kettlebells-workshopen, jag får hoppas på att det kommer fler tillfällen. Det verkade bra och uppskattat och är även ett krav för att få vara med på KB-passen som kommer hållas på Solid två kvällar i veckan. Mer info om Stockholm Kettlebell Club finns på deras hemsida, och de har även en Facebook-sida.
En fördel med att inte kunna träna är att jag hinner göra andra saker, som att...städa? Och pyssla om bloggen som har fått en ny flik med titeln Långdistanslöpning: personbästalista, ett par länktips och en sammanfattning av vad jag sysslat med inom detta område sedan 2008. Ifall det kan vara av intresse. Även CrossFit-fliken har fått en översyn med bland annat några nya fina länkar. Check it out!
Angående det här med att sätta mål: Något jag gärna skulle vilja klara av inom en inte alltför avlägsen framtid är att göra riktiga pull-ups. Minst en strikt, så att jag sedan med gott samvete kan försöka lära mig kippade. Har dock insett att om jag inte fokuserar extra på detta och har nån slags struktur att förhålla mig till så kommer det ta ohyggligt lång tid att nå detta mål. Så jag har spanat in http://www.fiftypullups.com/ och kommer köra igång med första nivån så fort jag är frisk igen. Får se om detta ger önskat resultat - jag lovar att rapportera eventuella framsteg här på bloggen. Nej, jag förväntar mig inte att kunna göra 50 strikta pullups om 7 veckor...
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar