19 januari 2012

Varken eller

Snygga blåmärken från i söndags
Jag befinner mig just nu i ett tämligen trist och meningslöst hälsotillstånd - tillräckligt frisk för att jobba men inte för att med gott samvete kunna träna. Tar det därför lugnt ikväll, och hoppas att den hittills ganska halvhjärtade förkylningen ger med sig snart så att jag åtminstone kan leka med kettlebells på lördag.

I tisdags var jag mindre o-frisk än vad jag är idag och passade då på att få välbehövlig massage av Juha. Gjorde underverk för rygg och axlar, som med rätta var ganska tjuriga sen i söndags. Gårdagens lektion på Solna Ridskola gick inte riktigt lika lätt som förra veckan, men slutresultatet blev faktiskt ganska bra. Märktes dock att kroppen inte är 100% okej för tillfället, framförallt när vi arbetade hästarna ganska länge i galopp. Betydligt mer ansträngande än vad det borde ha varit.

Det är frustrerande att behöva hoppa över träningspass, särskilt som jag nog aldrig nånsin varit så här motiverad att träna hårt, ofta och bra. Får väl försöka se vilan som pannbensbyggande verksamhet och ta tillfället i akt att fundera igenom potentiella träningsmål och planer för resten av 2012 - återkommer kanske med nåt inlägg om detta inom en hyfsat snar framtid.

2 kommentarer:

  1. haha.. fina, så där ser jag också ut ;) Mina 80 stötar blev rejäla märken... men det var det värt, eller hur :) /Monica Strömsholm

    SvaraRadera
  2. Absolut. Det är coolt med CrossFit-blåmärken. ;)

    SvaraRadera